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【写真付き】脱ステの経過を赤裸々に紹介
2020年1月5日 脱ステについて
私は26歳のときに脱ステを開始しました。脱ステ中は主に顔、首、肘の内側、指関節、膝の裏側、肩周り、乳首、陰部 にリバウンドの特徴である浸出液を伴うジュクジュクの炎症が現れました。時系列を追って紹介します。
湯シャンが最強
2019年12月6日 アトピーを克服する
シャンプーを使わず、湯シャンがアトピー肌には最強です。シャンプーは脂を落とし過ぎて、肌の防御力を下げます。”お湯だけ”の湯シャンは、ちょうど良いです。その理由を具体例を挙げて紹介します。
浸出液はデトックスの合図
2019年7月25日 筆者の現状
アトピーで脱ステロイド中は浸出液でお悩みの方も多いと思います。でも、浸出液自体は身体の正常な反応です。デトックスをしてるのです。私の事例を参考に、浸出液とかゆみとの付き合い方を紹介します。
