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脱ステを始めるとステロイド薬で抑えていた炎症が肌に現れ、浸出液と呼ばれる液体が身体中から湧き出てきます。リバウンドと呼ばれる本当に辛い期間です。脱ステのやり方と経過、成功するコツ、顔のケアや保湿などについて、私自身の経験から得たことを徹底的に解説し、現実的に実行する内容まで落とし込みました。