人間の身体はうまくできている。脱ステの方法

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【写真付き】脱ステの経過を赤裸々に紹介

私は26歳のときに脱ステを開始しました。脱ステ中は主に顔、首、肘の内側、指関節、膝の裏側、肩周り、乳首、陰部 にリバウンドの特徴である浸出液を伴うジュクジュクの炎症が現れました。時系列を追って紹介します。

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脱ステ中の保湿はどうすれば良いの?保湿vs脱保湿

脱ステ中、リバウンドのピーク時には顔にも身体にも傷口が現れて、浸出液が噴出し、全身が大騒ぎです。そんな中、少しでも苦痛を和らげるために保湿をしたくなると思います。せっかく脱ステしているなら、脱保湿もしてしまうのがアトピー克服の近道ですが、どうしても辛い時には保湿剤を使うことも仕方ありません。この記事では、脱ステ中の保湿について、脱ステを完了した経験から詳しく解説します。

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脱ステとは?アトピーを克服するたった一つの方法

脱ステを始めるとステロイド薬で抑えていた炎症が肌に現れ、浸出液と呼ばれる液体が身体中から湧き出てきます。リバウンドと呼ばれる本当に辛い期間です。脱ステのやり方と経過、成功するコツ、顔のケアや保湿などについて、私自身の経験から得たことを徹底的に解説し、現実的に実行する内容まで落とし込みました。

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湯シャンが最強

シャンプーを使わず、湯シャンがアトピー肌には最強です。シャンプーは脂を落とし過ぎて、肌の防御力を下げます。”お湯だけ”の湯シャンは、ちょうど良いです。その理由を具体例を挙げて紹介します。

シャンプー何使ってる?

シャンプーは何を使ってますか?肌のことを考えたら、一番良いのは ”シャンプーを使わないこと”  その理由と、一番良い方法を紹介します。

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